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中醫護理教您應對下肢麻木


來源:       發布時間:2019-01-29      點擊次數:72

  脊柱退行性病變是中老年人的常見病,它是由于脊柱椎體骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶松弛而使椎局部的血管、神經組織受壓而造成的,其症狀表現多種多樣,下肢麻木是其症狀之一。

  針對下肢的麻木,中醫科在常規護理之外,結合中醫傳統,開展了中藥沐足、肢體拍打聯合穴位按摩等以幫助患者緩解不適。

  中藥沐足

  中藥沐足是以中藥藥液浸泡,通過溫度、理療、藥物的直接刺激和藥物的透皮吸收起到溫經止痛、活血化瘀、舒筋通絡之功效。熏洗時濕潤的熱氣能增強皮膚的通透性,加速皮膚對藥物的吸收,使藥物的有效成分充分經足底皮膚作用于全身,加快機體的血液循環,達到緩解麻木的目的。

  選方:通絡祛風散

  成分:法半夏、制川烏、制天南星等

  功效:祛風通痹、散瘀解毒、通絡止痛

  方法:以熱水調開祛風通絡散,調整水溫至38-42℃,水量以占容器1/3-1/2爲宜,浸泡雙足,每日一次,每次20分鍾,能有效緩解肢體麻木。

  注意事項:

  1、發熱、急性炎症、有出血傾向、氣血兩虧、嚴重心髒病、哮喘發作者禁用。

  2、凡足部有燒傷、燙傷、膿疱瘡或皮膚病、糖尿病足者不宜沐足,皮膚破損或感染者禁用。

  3、餐後半小時內不宜藥浴,年老者、心、肺、腦病、體質虛弱,水腫患者沐足時間不宜過長,以防虛脫。

  4、藥液溫度適宜,一般以 38~42℃爲宜,糖尿病患者的溫度要適當降低,以免藥液溫度過高,燙傷皮膚。

  肢體拍打、穴位按摩

  肢體拍打及穴位按摩可細分爲兩個概念,一爲肢體拍打,即以純自然、原生態的拍打方式,作用于病竈,打通經絡、激活細胞,讓堵塞經絡的阻障物排出體外,讓僵化的細胞與氣血“枯木逢春”,以達到強身健體之療效。二是穴位按摩,是指運用手法作用于人體穴位,通過局部刺激,疏通經絡調動機體抗病能力。通過拍打、按壓體表穴位,使穴位産生酸、麻、脹、熱、微痛等經氣反應,並使其通過經絡傳導至髒腑,改變髒腑的病理狀態,使人體恢複正常的生理功能。

  功效:行氣活血、祛病強身,舒經活絡,疏散淤血,松解粘連,使局部麻木疼痛緩解或消失。

  方法:患者取適宜臥位,術者五指緊閉,手稍微拱起來,形成虛掌拍打,力度由輕到重,不超過病人的承受範圍,並點按環跳、足三裏、湧泉等穴。力度宜輕柔,禁用強烈的旋轉手法,以防加重病情。

  常用穴位:環跳、足三裏、湧泉。

  環跳:側臥屈股,在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔的連線上,約外1/3與中1/3的交點處。

  足三裏:小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。

  湧泉:蜷足時足前部凹陷處,約爲足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

  注意事項:

  1、嚴重心、腦、肺疾病;有岀血傾向者;手法部位有皮損;急性傳染病;妊娠婦女、精神病患者禁用。

  2、進行手法疏通前囑患者排空膀胱。

  3、根據患者的症狀、發病部位、年齡及耐受性,選用適宜的手法和刺激強度,進行按摩。

  4、操作過程中觀察患者對手法的反應,若有不適,應及時調整手法或停止操作,以防發生意外。

  5、操作前應修剪指甲,以防損傷皮膚。

  6、操作時用力要均勻、柔和、持久、禁用暴力。

  除中藥沐足及穴位按摩外,也可通過日常的護理和預防來達到緩解肢體麻木的目的,例如:

  1、肢體麻木者應多睡硬板床,以減少椎間盤承受的壓力。

  2、平日避免彎腰又用力的動作,急性發作期盡量臥床休息,疼痛麻木緩解後也需注意適當休息。

  3、少提重物少彎腰,必須提重物時應先蹲下拿取重物後再緩緩起身。

  4、平時飲食上多進食含鈣量高的食物,如奶制品、海帶、蝦。